onsdag den 28. november 2012

DECEMBER

Godaften til alle jer derude :-)


December måned nærmer sig, er det ikke skønt? Hver gang julemåneden er tæt på bliver jeg som et lille barn igen, et barn, der elsker at lege i sneen, kælke, lave julekager, pynte juletræ og klippe julehjerter - jeg tror, der går en slags barn i alle i december måned, julen giver en barndommen tilbage for en stund, og jeg elsker det! Noget af det hyggeligste er at sidde klar med varm kakao og tæpper i sofaen imens man begiver sig ind i julekalendernes univers med nisser, julemænd - og koner og en fantastisk julefortælling! Julen er ikke kun lutter lagkage, der er stressen og travlhed i julen alle steder man kigger hen. Det kan få mange til at stoppe op og tænke over hvor smuk en tid julen egentlig er, husk at det ikke handler om de gaver vi giver, men om kærlighed og nærvær:-)

Håber, I alle får en fantastisk december måned - jeg vil gøre mit!

Nu vil jeg se noget fodbold (FCK - BIF) - FORZA FC!

søndag den 23. september 2012

Hejsa :-)

I dag har jeg haft en helt okay dag. Jeg har trænet lidt og set ret meget film, Forbrydelsen III, Borgen og Live fra Bremen er det blevet til :-)

Har haft en rigtig slappe-af-dag, det har været skønt - har dog også lavet lidt lektier...

I morgen skal min klasse og jeg på fisketur, det er min første gang, så er lidt spændt. En veninde og jeg har splejset, så hun har lavet varm kakao og jeg har købt kiks til i morgen, så fryser vi i hvert fald ikke ihjel ;-)

Efter vi har været på fisketur skal jeg på arbejde og derefter hjem og slappe af!
Jeg har fødselsdag på tirsdag, så skal bare være frisk dér! ;-)

Ha' en god aften derude :-)

Min historie...

Hej alle I søde mennesker, der nu sidder og læser dette indlæg.


Dette indlæg kommer til at handle om min historie i forhold til psykiske sygdomme, jeg vil være helt ærlig og ligger ikke låg på noget, håber I vil læse med videre :-)

Jeg var omkring 11 år, da jeg begyndte at få OCD-symptomer. Det var jeg bare ikke selv klar over på det tidspunkt. Jeg gik i min egen verden og troede at det var helt normalt at vaske hænder 30-40 gange om dagen og at afholde sig fra stort set alt socialt i klassen, fordi man var bange for at de andre rørte en så man blev "beskidt". Jeg var nok en smule naiv og skænkede aldrig OCD en tanke. På det tidspunkt var jeg jo bare et barn, der skulle lege med de andre - ikke en, der skulle bruge flere timer på badeværelset. Men sådan blev det. OCD'en overtog ligeså stille min hverdag, men jeg nåede, på det tidspunkt, ikke til det punkt hvor jeg knækkede. Jeg gik stadig og troede alt var normalt. Det var det bare ikke, det viste sig senere at det skulle koste mig 4 år af min kostbare ungdom.

Jeg var ca. 12, da jeg fandt ud af at jeg havde OCD. Jeg fandt ud af det på en temmelig besynderlig måde. Vi sidder en dag i dansk, hvor vi har haft tre praktikanter i et par uger, vi kommer tilfældigt ind på psykiske sygdomme og en af praktikanterne spørger så om en af os kan svare på hvad OCD er. En af drengene svarer dertil at det er når man bl.a. har tvangstanker om snavs og vasker overdrevet meget hænder. PLING! Den beskrivelse passede jo perfekt på mig, fra den dag var det som om at jeg godt var klar over at jeg havde OCD, og sådan var det bare. Fra den dag accepterede jeg ligesom bare at jeg havde OCD, jeg anede intet om at det rent faktisk kunne behandles. Min mor fik heller ikke noget at vide, for det var sikkert bare en bagatel, tænkte jeg. Jeg fandt hurtigt ud af at det at have OCD ikke bare var en bagatel, tværtimod, det smadrede mit liv fuldstændig.

Da jeg var 13-15 år toppede min OCD. Det var den, der styrede mit liv, ikke mig. Jeg gik i skole, da det selvfølgelig var nødvendigt, ellers tilbragte jeg min dag på badeværelset eller i sengen. Sammen med veninder kunne jeg ikke være, for så skulle jeg uden for, og så kom jeg stensikkert til at føle mig beskidt. Jeg kunne knap nok klare skoledagen. Det var et helved i timerne og i frikvartererne gemte jeg mig for de andre, så jeg ikke kom i nærheden af nogle mennesker.

Man skulle tro at mit værelse så måske var mit "helle", men det var det langt fra. Stort set alt på mit værelse var blevet beskidt, fordi OCD-snavset var smittet af videre på alle mine ting. Jeg skulle hele tiden tænke på "Hvad er beskidt og hvad er rent", jeg havde ikke fred i to sek., det kørte hele tiden rundt i hovedet på mig.

Mine hænder blev jo også ødelagt af at jeg vaskede så overdrevent meget hænder, de revnede hver eneste dag og var ligeså ruge som sandpapir, jeg overdriver ikke. Det værste var at jeg ikke kunne smøre dem, for hver gang jeg smurte dem følte jeg at jeg kom til at røre ved noget beskidt og så skulle jeg alligevel ud at vaske hænder, så det opgav jeg hurtigt.

Mine familie og venner lagde selvfølgelig mærke til at mine hænder nærmere mindede om nogen, der tilhørte en der var væsentlig ældre end mig, de kommenterede det da også og spurgte ind til det, men jeg kunne jo ikke svare dem. Sandheden var at jeg ikke vidste hvorfor jeg vaskede hænder 30-40 gange om dagen. Det var jo ikke noget jeg gjorde fordi jeg synes det var sjovt. Jeg følte mig nødsaget til det, hvis der ikke skulle komme en meget ubehagelig fornemmelse efterfølgende. Det kunne jeg ikke fortælle min veninder, så jeg begyndte så småt at snige mig udenom et svar, når de spurgte. Hvis min mor eller hendes mand derimod spurgte begyndte jeg at fare op, råbe, skrige, græde. Jeg kunne ikke styre mine følelser, alt væltede ud. De synes jo det var utrolig unormalt, hvilket det jo også er, men når man står midt i helvede helt alene i forvejen og så føler at ens nærmeste også er imod en, så går ens verden under. Det gjorde min i hvert fald.

I vinteren 2011 gik jeg ned med en depression. Det var sindssygt hårdt, fordi jeg er en pige, der er meget pligtopfyldende på alle punkter, så at indse jeg aldrig havde lyst eller overskud til at gå i skole, lave lektier eller noget som helst andet det tog meget hårdt på mig. Jeg følte at livet var totalt meningsløst. Jeg kunne ikke se alt det gode, jeg var i mit eget sorte hul, det eneste, der var rundt om mig var mørke, mørke, mørke og atter mørke. Jeg kunne ikke sove om natten, fordi tankerne kørte rundt i hovedet på mig som en i helvede. Jeg sad i flere timer bare og stirrede ud i luften imens jeg hørte det mest deprimerende musik jeg overhovedet kunne. Jeg gik kun i skole fordi jeg er så pligtopfyldende som jeg er, men flere dage havde jeg det så dårligt, at jeg blev hjemme, jeg magtede ikke at skulle over et sted hvor folk havde forventninger til mig. Forventninger til at jeg kunne svare på det ene eller det andet, for det kunne jeg ikke. OCD'en og depressionen tog alt min tid, der var ikke tid eller overskud til noget som helst andet. Alt det jeg før elskede at gøre blev fuldstændig ligegyldigt, jeg blev næsten ligeglad med alting. Jeg fik flere gange tanker om at det vil være meget nemmere hvis jeg ikke var her mere. Alle vil blive lykkeligere, det troede jeg, men jeg vidste også godt inderst inde at jeg aldrig kunne finde på at tage mit eget liv. Det elskede jeg min familie for højt til, de betyder alt<3. Depressionen varede godt ind i januar, derefter begyndte det at gå bedre ligeså stille.

I december startede jeg også samtaler med min læge. Hun kunne jo godt mærke at der var noget galt. Jeg kom der ca. en gang hver 2. uge. Hun fandt senere en, der arbejdede med kognitiv adfærdsterapi og mente, jeg skulle prøve det. Jeg gik med til det og synes egentlig at det var okay de første par gange, men efter et par gange skulle min mor også med, derefter gik det knap så godt. Jeg ved ikke hvad der skete, om vi havde taget fejl af hinanden, men terapeuten så min OCD som dovenskab, jeg fik at vide at jeg skulle lære at gøre dit og dat. Jeg sagde bare ja imens raseriet blev større og større, jeg tænkte flere gange "Hvad pokker bilder hun sig ind, jeg kæmper hver dag for overhovedet at stå op om morgenen og hun får det til at lyde som om alt kunne ændre sig på 2. min.", jeg var utrolig rasende og det gik ud over min mor, når vi sad i bilen på vej hjem. Jeg kunne ikke forstå hvorfor de ikke kunne se at jeg ikke var doven, men havde brug for hjælp. Jeg var så langt ude at jeg slet ikke tør tænke tilbage på det. Efter 4-5 gange derude stoppede vi. Min læge havde nemlig henvist mig ud til Børne- og Ungdomspsykiatrisk Hospital. Jeg kom derud og fik min første samtale med en rigtig psykolog. Det var så lettende! Virkelig! Hun lod mig tale, forstod mig og kunne fortælle mig stort set samme dag at jeg led af OCD. Jeg blev så glad, for nu vidste jeg at jeg fik hjælp. Nogle uger efter startede den rigtige behandling, inden da havde de haft mig på deres ugentlige møde hvor de i fællesskab konkludere hvad hver enkelt har med sig af psykiske problemer.

Jeg fik at vide at de var kommet frem til at jeg havde svær OCD (delt op i tre sværhedsgrader; mild, mellem og svær OCD), en udrindende depression, en snert af social fobi og en snert af angst. Det var noget af en mundfuld at få, men på den anden side følte jeg det også ret lettende, for så var der et svar på hvorfor jeg havde det som jeg havde det - og bedst af alt: Jeg kunne kun få det bedre.

Jeg begyndte til ugentlige samtaler derude, hvor vi udelukkende bekæmpede min OCD. Det gik fremad fra uge til uge, det samme gjorde mit humør. Jeg blev mere og mere social og var ikke længere ligeså bange for at en af mine klassekammerater rørte mig. Det var det fedeste, virkelig! Jeg fik livet igen, det er jeg så uendelig taknemmelig for! :-) Jeg er netop stoppet med behandlingerne for et par uger siden og har i dag stort set ingen OCD. Depressionen er for længst forsvundet og jeg lever nu et helt normalt liv med venner, familie, skole og arbejde - Jeg kunne ikke ønske mig det bedre<3

Jeg er så dybt taknemmelig for at min læge ikke opgav, men gjorde alt hvad hun kunne for at hjælpe mig, det er helt klart hendes skyld at jeg er hvor jeg er i dag! Af hjertet TAK!


tirsdag den 4. september 2012

Hey blog

I dag har jeg været i skole, jeg har haft 6 timer, så det har været en stille og rolig dag :-) Vi startede ud med 2 lektioners dansk, hvor vi skulle analysere en roman vi har læst, det var egentlig spændende nok, synes jeg, derefter havde vi to timers fysik, hvor vi i dag kun lavede ligninger i forhold til transformation (tror jeg det var!) - det var sjovt! Jeg hyggede mig i hvert fald med mine veninder! Det mindre sjove var så at vi oveni fik en teoriopgave om transformation, der skal være færdig om to uger, not good! Vi havde også en times kl. tid og en enkelt times fransk, der lavede vi bare forskellige opgaver i vores franskbog....


I morgen er de fleste skrækdage, for mit vedkommende, KLASSEBILLEDE!
Nu går jeg jo i 9., og det betyder også - kaosbillede, hvor vi enten klæder os ud eller opfører mildest talt åndssvagt, så jo, det skal nok blive sjovt - herhjemme har jeg nu en mindre krise, som de fleste piger vel kender til, hvad skal jeg tage på i morgen???? Jeg er i den grad igang med at hive ALT mit tøj ud af mit skab og kommer til at prøve utallige sæt tøj! Mine veninder synes, jeg skulle have noget bordeaux på, det ender det muligvis med ;-)

Møøøøøs

fredag den 31. august 2012

Hey again,

I dag har jeg været i skole, selvfølgelig - mine søskende havde fødselsdag i går, de blev 5 år, så i dag kom hele familien på besøg, så jeg var pænt presset efter skole, men jeg nåede det! Det var rigtig hyggeligt, og min onkel var kommet hjem fra efterskole, så det var rigtig hyggeligt og sjovt at se ham igen :-)) De var der indtil ved 19.-tiden, derefter satte jeg mig ind og begyndte at lave nogle lektier, det skal jo gøres... Det gør jeg stadig og har nu sat noget Queen på, så jeg ikke er helt alene. Queen er lige noget for mig, og jeg arbejder rigtig godt til musikken! Lige nu er jeg igang med en engelskstil om Sydafrika, det er et spændende, men tungt emne, og er for lidt siden blevet færdig med min forberedelse til min geografifremlæggelse, så jeg er på vej ;-)

Hvad har I skønlinger lavet i dag?

Møs

lørdag den 25. august 2012

Gooodafteeeen

Hey again

Jeg sidder her og vil til at begynde på min engelskstil, 'mærkeligt tidspunkt', tænker folk måske, men jeg kan bedste arbejde/koncentrere mig ud på aftenen/natten.

I dag havde min mor besøg af en af hendes gode veninder, hende har jeg kendt lige siden jeg blev født, så vi er også ret gode venner - det er hyggeligt! Jeg har hygget mig lidt med dem, og ellers har jeg bare slappet af - jeg har fået Spotify Premium, så det skal selvfølgelig udnyttes!

Håber I har haft en god dag :-)


fredag den 24. august 2012

Hej alle (ved godt jeg ingen følgere har endnu, men whatever ;-))

Jeg er i gang med at lave mit indlæg og psykiske sygdomme, det er bare lidt tid undervejs, men komme skal det nok!

Her de sidste dage har jeg været lidt småsyg og fået rigtig mange smerter i ryggen efter en forkert bevægelse på arbejdet, øv, så jeg er på smertestillende hele dagen stort set - det er ikke så fedt, men det hjælper, så det er det vigtigste..

Jeg er også startet i 9. klasse igen - og det er hårdt! Vores lærere har store forventninger til os fordi det er sidste år og det kan specielt mærkes på mængden af lektier. Kan slet ikke huske hvad vi har for andet en at der minimum er to afleveringer + andre lektier, jo tak, jeg får travlt :-)

Jeg håber, at der på et tidspunkt vil komme nogle, der vil synes, det kunne være interessant at følge mig i min hverdag og mine dybeste tanker - det vil i  hvert fald være super-duper dejligt ;-) (det er lidt tamt at skrive med sig selv hver gang...)

Håber alle har det godt derude, og at alle bliver behandlet med respekt og kærlighed<3

Et smil er det smukkeste på denne jord - og så er det endda helt gratis!

søndag den 12. august 2012

Hey bloggen, jeg har ikke blogget i lang tid, I know, men har haft brug for bare at slappe af... Næste blogindlæg - eller videoindlæg, som jeg regner med, har jeg besluttet skal handle om psykiske sygdomme - bl.a. fordi jeg selv lever med dem. Håber I vil kigge med :-)



Håber I har haft en god sommer? :-)

torsdag den 19. juli 2012

Lige fra hjertet

Jeg tænker tit. Det kan være alt. Fra stort til småt, fra godt til skidt, for mig er det at tænke over de ting jeg har oplevet i løbet af min dag en nødvendighed. Jeg tænker meget over hvordan vi somme tid "misbruger" vores liv. Mange af os vægter materielle ting højere end f.eks. kærlighed og omsorg. Vi vil hellere have den nyeste mobil end at tilbringe en dag med dem, der virkelig betyder noget for os. Vores familie og vores venner. Jeg synes, vi skal lære at sætte større pris på dem, der elsker os. På dem, der ønsker det bedste for os. Her snakker jeg ikke kun om andre, men ligeså meget mig selv. Jeg tror, det er blevet en vane at tilsidesætte disse værdifulde ting, fordi vi lever i en tid hvor det er "in" at skjule sine følelser, fordi det er mere sejt at spille "hård". Nej, det er det ikke. Det sejeste er, når en person er sig selv. Helt sig selv. Kan vise følelser og står ved ens holdninger. Når en person tør at vise andre at man holder af dem. Det er sejt.

Lad os sprede noget kærlighed og glæde til alle<3
Husk; kærlighed koster intet!

Simone

lørdag den 9. juni 2012

Hey blog!

I torsdags var jeg i cirkus (Benneweis)! Det var faktisk rigtig hyggeligt - og alle kunstnerne var så dygtige, er vildt imponeret over alt det de kan!

Nu er det så weekend og jeg sidder her og laver historieaflevering, imens jeg er snotforkølet - ikke sjovt!

Go' weekend folkens!

tirsdag den 5. juni 2012

Snart ferie!!

Hey blog..

Der er ikke sket så meget siden sidst. I går havde jeg noget ondt i halsen og ondt i maven, så der blev jeg hjemme fra skole, og i dag er det jo så Grundlovsdag - det er så dejligt med alle de fridage her op til sommerferien! :-)

Har lige fundet ud af at jeg har 18 skoledage tilbage, og så er det SOMMERFERIE!!
Det bliver skønt... Jeg skal i sommerhus med hele min papfars familie og ellers skal jeg bare slappe af og forberede mig på 9. klasse..

Skal I lave noget spændende i sommerferien? :-)




tirsdag den 29. maj 2012

Kort skoleuge!

Hey blog.

Det er et par dage siden jeg sidst har skrevet herinde, men der er heller ikke sket det helt store... Søndag havde vi besøg af den nærmeste familie, jeg tror, vi var omkring 15-16 stykker - det var rigtig hyggeligt!:-) Vi grillede og ellers sad vi bare udenfor og nød det gode vejr sammen. Flere af de voksne kom dog også op og fik prøvet vores trampolin, hvilket var rigtig sjovt;-) Mandag var jo fridag (yaaaay!), men jeg stod alligevel tidligt op. Jeg fik set næste afsnit af Rejseholdet - kunne simpelthen ikke dy mig - og fik ellers bare slappet af og ladet op til en ny skoleuge..

I dag havde vi kun fire timer - låååågsus!
Dog skal vi have 8 timer i morgen :-/
Torsdag har jeg fri og fredag er det sidste skoledag for 9. klasserne, så der får vi fri 11:30. Jeg overlever nok den lange skoledag i morgen;-)


Xoxo

søndag den 27. maj 2012

Hey blog.

Min weekend har været stille og rolig.. Jeg har bare slappet af, slikket sol og gået mange lange ture med mine bedsteforældres hund. Vejret er skønt og jeg klager bestemt ikke over varmen! Jeg elsker sol og sommer!!

Senere i dag får vi gæster, så jeg vil bruge hele dagen på at hygge mig sammen med dem - mangler dog stadig at rydde op på mit værelse, men det glemmer vi lige nu (ikke sig det til nogen, hihi!)
Nu vil jeg gå ud og gøre mig klar og ellers lægge mig ud og få noget sol inden gæsterne kommer!

Go' dag allesammen!

torsdag den 24. maj 2012

Færdiiiig!

Hej igeeeeen..

Jeg har været til idræt (var ved at svede væk i denne varme, puha!), men klarede det trods alt. Vi skulle spille  hockey og noget, der hedder fodboldgolf - I know mærkeligt, men det hedder det alt og det er egentlig også et ret okay spil.. (især hvis man elsker at gå langt;-))

Nå, men nu sidder jeg så her på mit værelse og lufter ud for alle vinduer! - Og ved I hvad??? JEG ER BLEVET FÆRDIG MED MIN RAPPORT, JUHUUUUUU! Det er såååå dejligt, og nu vil jeg snart gå i bad, så jeg kan komme ud og få noget sol! MMMMHHH, sol here I come!

Skal I også ud og nyde solen?

Xoxo

Min dag.

Hey blog.

Jeg sidder her og laver rapport om vores lejrtur til Berlin. Jeg er næsten færdig, men mangler lige det sidste - kender I det? Det er altid liiige når man er ved at være færdig, at man bare går i stå! Sådan har jeg det stort set hver gang jeg sidder med en aflevering - typisk mig!
Men jeg skal ikke klage. Vi har fået fri i fire timer i dag, så vi kunne lave vores rapport færdig, det vil sige at vi kun har 2 timers idræt i dag - det er skønt!
Jeg skal faktisk være derovre om 1½ time, og jeg vil rigtig gerne være færdig med min rapport inden!

Når jeg kommer hjem fra idræt vil jeg smutte i et bad, og ellers vil jeg bare være ude i det gode vejr sammen med mine søskende:-))


Hvad skal I lave i dag?

Xoxo

mandag den 21. maj 2012

Nybegynder og sport!

Hey alle!

Jeg vil lige starte med at sige, at I må bære lidt over med mig, da dette er mit første blogindlæg;-).

Jeg hedder (som I nok ved) Simone og jeg er 15 år. Jeg vil skrive om alting og ingenting, men sport og politik kommer vi i hvert fald om et par gange..




Sport:
Fodbold og håndbold er de to sportsgrene jeg går mest op i. I fodbold holder jeg med FCK, og har gjort det siden jeg var 8 år ca. I håndbold holder jeg med BSV, det har jeg gjort siden jeg var omkring 13/14 år.

Jeg har valgt at lave en liste over mine top 10 danske håndboldspillere og en top 10 på danske fodboldspillere (altså mine yndlingsspillere)


HÅNDBOLD:
1. Niklas Landin - fordi han bare er Danmarks sejeste målmand!
2. Mikkel Hansen - fordi man bare ikke kan komme udenom at han er verdens bedste håndboldspiller!
3. Anders Eggert - fordi han spiller superfedt håndbold og så laver han bare nogle "Lækkert Eggert" skud;-)
4. Rasmus Lauge - fordi han er et ungt stortalent, han har flair for håndbold og kæmper til det sidste!
5. Lars Christiansen - han har scoret over 1500 mål for Landsholdet, det burde være svar nok!
6. Kasper Søndergaard - fordi der altså er et eller andet over hans spil, der kan få de andre lidt ned på jorden!
7. Kasper Nielsen - fordi jeg altså bare synes at han er lidt sej!
8. Joachim Boldsen - fordi han altså også bare er en super spiller!
9. Rene Toft Hansen - fordi at han vist et gåpåmod, vilje og råstyrke og har talent inden for håndbold trods hans unge alder!
10. Lasse Boesen - fordi jeg godt kan lide hans spil!


FODBOLD:
1. Martin Vingaard!
2. Jesper Grønkjær (selvom han ikke spiller mere er han altså stadig min yndlingsspiller)!
3. William Kvist!
4. Christian Eriksen
5. Mathias "Zanka" Jørgensen!
6. Thomas Sørensen!
7. Lars Jacobsen!
8. Dennis Rommedahl!
9. Jesper Christiansen!
10. Stephan Andersen



De var så mine top 10 lister.


Ses!